Σου προτείνουμε να καταγράφεις όσο το δυνατόν περισσότερο στο Clue. Όσο περισσότερα καταγράφεις, τόσο καλύτερες γίνονται οι προβλέψεις και οι υπολογισμοί της εφαρμογής.
Είναι σημαντικό να καταγράφεις την περίοδό σου κάθε μήνα, ώστε να λαμβάνεις ακριβείς προβλέψεις και αναλύσεις για τον κύκλο σου.
Η καταγραφή άλλων εμπειριών σε όλη τη διάρκεια του κύκλου σου είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος να ανακαλύψεις μοτίβα στο σώμα σου. Έτσι, μπορείς να αναγνωρίζεις εμπειρίες που εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια του κύκλου σου και να παρατηρείς τυχόν αλλαγές με την πάροδο του χρόνου, ώστε να κατανοείς καλύτερα τη συνολική σου υγεία.
Μάθε περισσότερα για τα οφέλη της καταγραφής του κύκλου σου σε αυτό το άρθρο.
------
Θέλεις να μάθεις περισσότερα για το Clue; Ακολούθησέ μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης:
Instagram, TikTok και LinkedIn