Για να καταγράψεις την περίοδό σου στο Clue, απλώς κατάγραψε κάθε ημέρα της περιόδου σου στην κατηγορία καταγραφής «Περίοδος».
Το Clue θεωρεί ότι η περίοδός σου ξεκινά την πρώτη ημέρα που καταγράφεις «Ελαφριά», «Μέτρια», «Έντονη» ή «Πολύ έντονη» ροή και ότι τελειώνει όταν σταματήσεις να καταγράφεις αυτές τις επιλογές.
Για να καταγράψεις την περίοδό σου, ακολούθησε τα παρακάτω βήματα:
- Άνοιξε την εφαρμογή Clue.
- Πάτησε «Καταγραφή» ή πήγαινε στην Προβολή ημερολογίου.
-
Πάτησε την ημέρα που ξεκίνησε η περίοδός σου.
- Στην Προβολή ημερολογίου, θα χρειαστεί να πατήσεις δύο φορές την ημερομηνία.
- Βρες την κατηγορία «Περίοδος» (θα πρέπει να βρίσκεται στο επάνω μέρος της προβολής καταγραφής).
- Επίλεξε την ένταση της ροής της περιόδου σου για εκείνη την ημέρα.
- Αν θέλεις να καταγράψεις περισσότερες ημέρες της περιόδου σου, χρησιμοποίησε τη λωρίδα ημερολογίου στο επάνω μέρος της οθόνης για να αλλάξεις ημερομηνία. Επανάλαβε το προηγούμενο βήμα.
- Πάτησε «Αποθήκευση» για να αποθηκεύσεις τις ημερομηνίες περιόδου που κατέγραψες.
Η ακριβής και συνεπής καταγραφή κάνει τις προβλέψεις του Clue πιο ακριβείς.
Μάθε περισσότερα για τα οφέλη της καταγραφής της περιόδου σου σε αυτό το άρθρο.
------
Δεν βρήκες αυτό που έψαχνες; Δες τα παρακάτω άρθρα για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το θέμα:
Πώς μπορώ να αλλάξω ή να διαγράψω όσα έχω καταγράψει στο Clue;
------
Θέλεις να μάθεις περισσότερα για το Clue; Ακολούθησέ μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης:
Instagram, TikTok και LinkedIn