Clue 接收的具體溫度資料,取決於你所連接的穿戴裝置類型:
- Oura Ring:Clue 會接收你的體溫趨勢,這些數據代表你相對於個人體溫基準的變化。
- 其他穿戴裝置:Clue 會接收由穿戴裝置測量的最新皮膚溫度數據。 因此,在某些情況下,你在 Clue 中看到的數值,可能與穿戴裝置應用程式中顯示的數值不同。
來自穿戴裝置的溫度資料是否等同於基礎體溫(BBT)?
不是。 從穿戴裝置取得的溫度資料並不等同於基礎體溫(BBT)。
基礎體溫(BBT) 是在剛醒來、尚未進行任何活動之前所測量的特定體溫。 穿戴裝置測量的是皮膚溫度或體溫趨勢,這些數據會受到多種因素影響,因此不被視為對基礎體溫的直接測量。 儘管如此,皮膚溫度仍能提供洞察身體變化的線索,因為 BBT 上升時,皮膚溫度幾乎總是也會上升。
若要讓 基礎體溫(BBT) 顯示在 Clue 應用程式中,你需要繼續手動記錄。
我可以在 Clue 應用程式中哪裡查看來自穿戴裝置的溫度資料?
若要查看從已連接的穿戴裝置同步的溫度資料,請依照以下步驟操作:
- 打開分析頁面。
- 點選 體溫趨勢。
此區段會顯示直接從你的穿戴裝置取得的溫度資料(體溫趨勢或皮膚溫度)。
我可以在哪裡查看手動記錄的基礎體溫(BBT)資料?
如果你是手動記錄 基礎體溫(BBT),可以單獨查看對應的圖表:
- 打開分析頁面。
- 點選 基礎體溫(BBT)。