Які переваги дає відстеження, якщо в тебе немає менструації?

Навіть без менструальної кровотечі гормональні цикли все одно можуть суттєво впливати на фізичне та психічне самопочуття. Clue Відстеження створено для людей, у яких немає менструальної кровотечі, але все ще є гормональний цикл. Цей режим дає змогу відстежувати ці зміни та їхній вплив. Регулярно відстежуючи те, що ти відчуваєш і помічаєш, можна краще зрозуміти ритми свого тіла, передбачати зміни й краще розуміти, як на тебе впливають гормональні коливання. Таке відстеження також допомагає ефективніше спілкуватися з медичними фахівцями та активніше дбати про своє здоров’я. 

 

Ось що можна відстежувати за допомогою Clue Відстеження:

Початок циклу Позначки БТТ ВМЗ
Кров'янисті виділення Настрій Фізична активність Протизаплідна ін’єкція
Почуття Соціальне життя Медитація Протизаплідний імплантат
Біль Потяг до їжі Дозвілля Протизаплідний пластир
Якість сну Виділення Вечірки Протизаплідне кільце
Сон Шкіра Тести Добавки
Статеве життя Волосся Візити до лікаря Груди та грудна клітка
Енергія Вага Ліки Сеча
ПМС Травлення Нездужання Припливи жару
Щоденна нотатка Випорожнення Протизаплідна таблетка Вульва й піхва

 

------

Хочеш дізнатися більше про Clue? Підписуйся на нас у соціальних мережах:
Instagram, TikTok та LinkedIn

Чи була ця стаття корисною?
0 з 0 вважають статтю корисною
Маєте ще запитання? Надіслати запит
На базі технології Zendesk