Dodaliśmy do aplikacji Clue kalkulator wskaźnika masy ciała (BMI), aby dać Ci jeszcze jeden sposób na obserwowanie wzorców dotyczących Twojego zdrowia na przestrzeni czasu. Znajdziesz go w menu Więcej, w sekcji profilu zdrowia.
BMI to narzędzie przesiewowe, które pozwala oszacować wielkość ciała na podstawie wzrostu i masy ciała. Badania sugerują, że wielkość ciała może wpływać na doświadczenia związane z cyklem menstruacyjnym. Osoby z wyższym lub niższym BMI mogą częściej doświadczać różnic w długości cyklu, owulacji lub objawach menstruacyjnych. Na cykl menstruacyjny wpływa jednak wiele czynników, a sam BMI nie pozwala przewidzieć, jak będzie wyglądał dany cykl.
Chcemy, aby BMI był tylko jedną z wielu informacji, które możesz brać pod uwagę. Obserwując BMI wraz z masą ciała, wzorcami cyklu i objawami, możesz zauważać zmiany zachodzące z czasem i lepiej zrozumieć, co jest typowe dla Twojego ciała.
Kalkulator BMI jest częścią naszych prac nad funkcjami związanymi ze zdrowiem metabolicznym. Zdrowie metaboliczne opisuje, jak dobrze organizm przetwarza i wykorzystuje energię, i obejmuje takie czynniki jak poziom cukru we krwi, poziom tłuszczów we krwi, ciśnienie krwi i skład ciała. Zdrowie metaboliczne i zdrowie reprodukcyjne są ze sobą ściśle powiązane: odżywianie, masa ciała, regulacja hormonalna oraz schorzenia takie jak zespół wielogruczołowo-metaboliczny jajników (PMOS, wcześniej PCOS) mogą wpływać na oba te obszary.
———————
BMI ma istotne ograniczenia. Nie mierzy bezpośrednio tkanki tłuszczowej ani ogólnego stanu zdrowia i nie uwzględnia takich czynników jak masa mięśniowa, skład ciała, wiek, płeć, pochodzenie etniczne, niepełnosprawność czy ciąża. BMI najlepiej interpretować w połączeniu z innymi informacjami dotyczącymi zdrowia, a nie jako samodzielny wskaźnik.