Aby pomóc ci poznać różne fazy cyklu i zmiany hormonalne, stworzyliśmy przegląd faz cyklu. Został zaprojektowany, aby zapewnić ci jasność, wskazówki i poczucie wspólnoty w związku z twoim cyklem menstruacyjnym.
Ta oparta na badaniach naukowych funkcja zapewnia przegląd aktualnej fazy cyklu, a także dostarcza w czasie rzeczywistym informacji na temat zmian hormonalnych i ich wpływu na nastrój, poziom energii, koncentrację, objawy i codzienne samopoczucie.
W miarę przechodzenia z jednej fazy cyklu do następnej przegląd będzie aktualizowany o nowe informacje. W sumie istnieje sześć podfaz hormonalnych: wczesna faza folikularna, późna faza folikularna, owulacja, wczesna faza lutealna, środkowa faza lutealna i późna faza lutealna. Będziesz mógł zobaczyć tylko informacje dotyczące bieżącej fazy, w której się znajdujesz, a nie dotyczące faz przeszłych lub przyszłych.
W aplikacji Clue istnieją trzy sposoby uzyskania dostępu do przeglądu:
- Z głównego widoku cyklu, przewijając stronę w dół.
- W widoku kalendarza, klikając na bieżącą datę, a następnie klikając „Dowiedz się więcej” w dolnym pasku, który się pojawi.
- W zakładce „Analiza” przewiń w dół do sekcji „Twoja faza cyklu”.
Możesz również ustawić przypomnienia, które poinformują cię o rozpoczęciu nowej fazy cyklu. Oto jak to zrobić:
- Otwórz apkę Clue.
- Przejdź do menu Więcej (symbol = w prawym górnym rogu Widoku cyklu).
- Naciśnij „Przypomnienia i powiadomienia”.
- Kliknij „Fazy cyklu”.
- Włącz przypomnienie i ustaw preferowaną godzinę wysłania powiadomienia.
Pamiętaj, że ta funkcja jest obecnie dostępna tylko w trybie śledzenia menstruacji i nie będzie widoczna, jeśli w profilu zdrowia w menu „Więcej” ustawiłaś hormonalną metodę antykoncepcji.