De specifieke temperatuurgegevens die Clue krijgt, hangen af van het draagbare apparaat dat je hebt aangesloten:
- Oura Ring: Clue krijgt je temperatuurtrends, die laten zien hoe je temperatuur afwijkt van je normale temperatuur.
- Andere wearables: Clue krijgt de nieuwste huidtemperatuurmetingen die door je wearable worden gemeten. Daarom kan de waarde die je in Clue ziet soms anders zijn dan wat je in je wearable-app ziet.
Is de temperatuurinfo van mijn wearable hetzelfde als de basale lichaamstemperatuur (BBT)?
Nee. De temperatuur die je van wearables krijgt, is niet hetzelfde als je basale lichaamstemperatuur (BBT).
BBT is een specifieke meting die je meteen na het wakker worden doet, voordat je iets anders doet. Draagbare apparaten meten ofwel de huidtemperatuur ofwel temperatuurtrends, die door verschillende dingen worden beïnvloed en niet echt een directe BBT-meting zijn. Toch kan je huidtemperatuur ook een handig hulpmiddel zijn om veranderingen in je lichaam te begrijpen, omdat een stijging van je basale lichaamstemperatuur bijna altijd samenvalt met een stijging van je huidtemperatuur.
Om je basale lichaamstemperatuur (BBT) in de Clue-app te zien, moet je deze gewoon handmatig blijven bijhouden.
Waar kan ik de temperatuurgegevens van mijn wearable vinden in de Clue-app?
Om de temperatuurgegevens te bekijken die zijn gesynchroniseerd vanaf je verbonden wearable, doe je het volgende:
- Ga naar het tabblad Analyse.
- Tik op 'Temperatuurtrends'.
In dit gedeelte zie je de temperatuurgegevens (temperatuurtrends of huidtemperatuur) die rechtstreeks van je apparaat komen.
Waar kan ik mijn handmatig bijgehouden basale lichaamstemperatuur (BBT) gegevens vinden?
Als je je basale lichaamstemperatuur handmatig bijhoudt, kun je je grafiek apart bekijken:
- Ga naar het tabblad Analyse.
- Tik op 'Basale lichaamstemperatuur'.