Om je te helpen meer te weten te komen over je verschillende cyclusfasen en hormonale veranderingen, hebben we het overzicht Cyclusfase gemaakt. Het is gemaakt om je meer duidelijkheid, hulp en een gevoel van verbondenheid met anderen te geven tijdens je menstruatie.
Deze wetenschappelijk onderbouwde functie geeft je een overzicht van de cyclusfase waarin je nu zit, en laat je in realtime zien wat er hormonaal gebeurt en hoe dat je humeur, energie, focus, symptomen en dagelijkse ervaringen beïnvloedt.
Als je van de ene cyclusfase naar de volgende gaat, wordt het overzicht bijgewerkt met nieuwe info. Er zijn in totaal zes hormonale subfasen: vroege folliculaire fase, late folliculaire fase, ovulatie, vroege luteale fase, midden luteale fase en late luteale fase. Je kunt alleen info zien over de fase waar je nu in zit, niet over eerdere of toekomstige fasen.
Er zijn drie manieren om het overzicht in de Clue-app te bekijken:
- Vanuit het hoofdscherm van Cycle View kun je naar beneden scrollen.
- Tik in de kalenderweergave op de huidige datum en dan op 'Meer info' in het venster dat verschijnt.
- Ga naar het tabblad Analyse en scroll naar beneden naar het gedeelte 'Je cyclusfase'.
Je kunt ook herinneringen instellen die je laten weten wanneer je in een nieuwe cyclusfase bent gekomen. Zo doe je dat:
- Open je Clue-app.
- Ga naar het Meer Menu, de ‘=’ in de rechterbovenhoek van je Cyclusweergave.
- Tik op 'Herinneringen en meldingen'.
- Tik op 'Cyclusfasen'.
- Zet de herinnering aan en kies wanneer je de melding wilt krijgen.
Let op: deze functie is nu alleen beschikbaar in de modus voor het bijhouden van de menstruatie en is niet zichtbaar als je in je gezondheidsprofiel in het menu Meer een hormonale anticonceptiemethode hebt ingesteld.