Clue が受け取る温度データの種類は、接続しているウェアラブル端末によって異なります。
- Oura Ring:Clue は 温度トレンド を受け取ります。これは、あなた個人の基準となる温度からの変化を示すものです。
- その他のウェアラブル端末:Clue は、ウェアラブル端末で測定された 最新の皮膚温度の測定値 を受け取ります。 そのため、場合によっては、Clue に表示される値がウェアラブル端末のアプリに表示される値と異なることがあります。
ウェアラブル端末からの温度データは基礎体温(BBT)と同じですか?
いいえ。 ウェアラブル端末から取得される温度データは、基礎体温(BBT) と同じではありません。
基礎体温(BBT)は、起床直後、何も活動を行う前に測定される特定の体温です。 一方、ウェアラブル端末は 皮膚温度 または 温度トレンド を測定します。これらはさまざまな要因の影響を受けるため、BBT の直接的な測定値とはみなされません。 とはいえ、皮膚温も体の変化を理解するうえで有用な指標になり得ます。というのも、BBT が上昇するときは、皮膚温もほぼ確実に上昇するためです。
基礎体温(BBT) を Clue アプリに反映させるには、引き続き 手動で記録する必要があります。
Clue アプリ内でウェアラブル端末の温度データはどこで確認できますか?
接続しているウェアラブル端末から同期された温度データを確認するには、次の手順に従ってください。
- 分析タブへ移動。
- 「体表温傾向」 をタップします。
このセクションでは、ウェアラブル端末から直接取得された温度データ(温度トレンドまたは皮膚温度)が表示されます。
手動で記録した基礎体温(BBT)はどこで確認できますか?
基礎体温(BBT)を手動で記録している場合は、別のグラフとして確認できます。
- 分析タブへ移動。
- 「基礎体温 (BBT)」 をタップします。