Data suhu spesifik yang diterima Clue bergantung pada perangkat digital yang Anda hubungkan:
- Oura Ring: Clue menerima tren suhu Anda, yang mewakili penyimpangan dari garis dasar suhu pribadi Anda.
- Perangkat lainnya: Clue menerima pembacaan suhu kulit terbaru yang diukur oleh perangkat digital Anda. Oleh karena itu, nilai yang Anda lihat di Clue mungkin, dalam beberapa kasus, berbeda dengan nilai yang Anda lihat di aplikasi perangkat Anda.
Apakah data suhu dari perangkat digital saya sama dengan Suhu basal tubuh (BBT)?
Tidak. Data suhu yang diambil dari perangkat digital tidak sama dengan Suhu basal tubuh (BBT).
Suhu basal tubuh (BBT) adalah pengukuran khusus yang dilakukan segera setelah bangun tidur, sebelum melakukan aktivitas apa pun. Perangkat digital mengukur suhu kulit atau tren suhu, yang dipengaruhi oleh berbagai faktor dan tidak dianggap sebagai pengukuran langsung Suhu basal tubuh (BBT). Meskipun demikian, suhu kulit juga dapat menjadi alat yang berguna untuk memahami perubahan dalam tubuh Anda, karena peningkatan suhu basal tubuh (BBT) hampir selalu bertepatan dengan peningkatan suhu kulit.
Agar data Suhu basal tubuh (BBT) ditampilkan di aplikasi Clue, Anda perlu terus mencatatnya secara manual.
Di mana saya bisa menemukan data suhu dari perangkat saya di aplikasi Clue?
Untuk melihat data suhu yang disinkronkan dari perangkat digital yang terhubung, ikuti langkah-langkah berikut:
- Buka Tab Analisis.
- Ketuk "Tren Suhu".
Bagian ini menampilkan data suhu (tren suhu atau suhu kulit) yang diambil langsung dari perangkat Anda.
Di mana saya bisa menemukan data Suhu Tubuh Dasar (BBT) yang saya catat secara manual?
Jika Anda melacak BBT secara manual, Anda dapat melihat grafik Anda secara terpisah:
- Buka Tab Analisis.
- Ketuk "Suhu tubuh basal”.