Afin de vous aider à mieux comprendre les différentes phases de votre cycle et les changements hormonaux, nous avons développé la ressource « Phase du cycle ». Elle est conçue pour vous apporter des éclaircissements, des conseils et un lien avec la communauté concernant votre expérience du cycle menstruel.
Cette fonctionnalité scientifique vous offre un aperçu de la phase du cycle dans laquelle vous vous trouvez actuellement, ainsi que des informations en temps réel sur les changements hormonaux et leur influence sur votre humeur, votre énergie, votre concentration, vos symptômes et votre quotidien.
Au fur et à mesure que vous passez d'une phase du cycle à l'autre, l'aperçu sera mis à jour avec de nouvelles informations. Il existe six sous-phases hormonales au total : folliculaire précoce, folliculaire tardive, ovulation, lutéale précoce, lutéale moyenne et lutéale tardive. Vous ne pourrez voir que les informations relatives à la phase dans laquelle vous vous trouvez actuellement, et non celles relatives aux phases passées ou futures.
Il existe trois façons d'accéder à l'aperçu dans l'application Clue :
- Depuis la vue principale du cycle, en faisant défiler la page vers le bas.
- Depuis la vue Calendrier, en appuyant sur la date actuelle, puis sur « En savoir plus » dans la fenêtre qui s'affiche en bas.
- Depuis l'onglet Analyse, en faisant défiler vers le bas jusqu'à la section intitulée « Phase de votre cycle ».
Vous pouvez également définir des rappels qui vous informeront lorsque vous entrerez dans une nouvelle phase cyclique. Voici comment procéder :
- Ouvrez votre application Clue.
- Allez dans le menu Plus, les '=' dans le coin supérieur droit de votre vue du cycle.
- Appuyez sur « Rappels et notifications ».
- Appuyez sur « Phases du cycle ».
- Activez le rappel et définissez l'heure à laquelle vous souhaitez recevoir la notification.
Veuillez noter que cette fonctionnalité n'est disponible pour l'instant qu'en mode suivi des règles de Clue et qu'elle ne sera pas visible si vous avez défini un contraceptif hormonal dans votre profil de santé dans le menu Plus.