Wir haben einen Rechner für den Body-Mass-Index (BMI) in die Clue App integriert, um dir eine weitere Möglichkeit zu geben, gesundheitliche Muster im Laufe der Zeit besser zu verstehen. Du findest ihn im Mehr-Menü im Bereich Gesundheitsprofil.
Der BMI ist ein Screening-Instrument, das anhand von Körpergröße und Gewicht die Körpergröße im Sinne der Körpermasse einschätzt. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Körpermasse Erfahrungen im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus beeinflussen kann. Bei Menschen mit einem höheren oder niedrigeren BMI können Unterschiede bei der Zyklusdauer, dem Eisprung oder bei Menstruationssymptomen häufiger auftreten. Allerdings beeinflussen viele Faktoren den Menstruationszyklus, und der BMI allein kann nicht vorhersagen, wie ein Zyklus aussehen wird.
Der BMI soll dabei nur eine von vielen Informationen sein. Wenn du deinen BMI zusammen mit deinem Gewicht, deinen Zyklusmustern und Symptomen betrachtest, kannst du möglicherweise Veränderungen im Laufe der Zeit erkennen und besser verstehen, was für deinen Körper typisch ist.
Der BMI-Rechner ist Teil unserer Erkundung von Funktionen rund um die Stoffwechselgesundheit. Die Stoffwechselgesundheit beschreibt, wie gut der Körper Energie verarbeitet und nutzt, und umfasst Faktoren wie Blutzucker, Blutfette, Blutdruck und Körperzusammensetzung. Stoffwechselgesundheit und reproduktive Gesundheit hängen eng zusammen: Ernährung, Körpergewicht, Hormonregulation und Erkrankungen wie das Polyendokrine Metabolische Ovarsyndrom (PMOS, früher PCOS) können beide beeinflussen.
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Der BMI hat wichtige Einschränkungen. Er misst weder direkt den Körperfettanteil noch den allgemeinen Gesundheitszustand und berücksichtigt Faktoren wie Muskelmasse, Körperzusammensetzung, Alter, Geschlecht, ethnische Zugehörigkeit, Behinderung oder Schwangerschaft nicht. Der BMI sollte daher zusammen mit anderen Gesundheitsinformationen und nicht isoliert betrachtet werden.