هناك العديد من التجارب الأخرى المرتبطة بالدورة الشهرية التي يمكنك تتبّعها باستخدام Clue، إلى جانب دورتك الشهرية. بعض منها تشمل متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، والألم، والمشاعر، والرغبة الجنسية، والجلد. لتتبع تجاربك المتعلقة بالدورة الشهرية، اتبعي الخطوات التالية:
- افتح تطبيق Clue.
- اضغط على «تتبّع»، أو انتقل إلى عرض التقويم.
-
اضغط على التاريخ الذي تريد تتبّعه.
- في عرض التقويم، ستحتاج إلى النقر مرتين.
-
مرّر لأسفل وابحث عن الفئة التي تريد تتبّعها.
- فئات التتبّع هي مجموعات مثل «الدورة الشهرية» أو «ألم» أو «المشاعر».
- اختر خيار التتبّع الذي يصف تجربتك بأفضل شكل.
- قم بذلك لكل فئات التتبّع التي ترغب في تتبّعها.
- اضغط على «حفظ» لحفظ ما قمت بتتبّعه.
لجميع الأسئلة الأخرى التي قد تكون لديك، يرجى تصفح قائمة الأسئلة الشائعة.
يمكنك أيضًا العثور على المساعدة في مقاطع الفيديو الإرشادية.