كيفية التتبّع السريع للدورة الشهرية

مع ميزة التتبّع السريع من Clue، يصبح من السهل جدًا تسجيل تواريخ الدورة الشهرية. 

تكون هذه الميزة مفيدة بشكل خاص إذا كنتِ تقومين بتغيير تطبيق تتبّع الدورة الشهرية وترغبين في تتبّع بياناتك السابقة دفعة واحدة. كلما أدخلتِ بيانات أكثر، أصبحت توقعاتك أكثر دقة.

لتتبّع تواريخ الدورة الشهرية بسرعة، اتبعي الخطوات التالية:
 

1. انتقل إلى عرض التقويم، وانقر على أيقونة الإسقاط الحمراء في الزاوية العلوية اليمنى.
2. اختاري مستوى التدفق الشهري (خفيف، متوسط، ثقيل، أو ثقيل جدًا) في أسفل الشاشة.
3. اضغط على كل يوم من التقويم الذي شعرت فيه بهذا التدفق.
4. قم بتغيير مستوى التدفق وكرر العملية لأي أيام أخرى ذات تدفق مختلف.
5. مرري للخلف في التقويم لتتبّع الدورات الشهرية السابقة أو لحذف أي إدخالات غير صحيحة عن طريق النقر على الأيام.
6. عند الانتهاء، انقر على "حفظ الكل".

لجميع الأسئلة الأخرى التي قد تكون لديك، يرجى تصفح قائمة الأسئلة الشائعة.
يمكنك أيضًا العثور على المساعدة في مقاطع الفيديو الإرشادية.