即使沒有月經出血,荷爾蒙週期仍會對身心造成重大影響。 Clue 追踪專為沒有出血經驗但仍有荷爾蒙週期的人設計,提供追蹤這些變化和影響的方式。 透過持續記錄您的經驗,您可以更深入地瞭解自己身體的節奏,預測變化,並更好地瞭解荷爾蒙波動對您的影響。 此追蹤功能也能讓您更有效地與醫療照護提供者溝通,以更主動的方式照顧您的健康。
以下是您可以使用 Clue 追踪追蹤的項目:
月經週期開始 | 標簽 | 基礎體溫 | 子宮內避孕器(IUD) |
點狀出血 | 精神 | 運動 | 避孕針 |
感受 | 社交生活 | 冥想 | 植入式避孕器 |
疼痛 | 食慾 | 休閒 | 避孕貼 |
睡眠品質 | 分泌物 | 派對 | 避孕環 |
睡眠 | 膚質 | 測試 | 營養補充劑 |
性生活 | 髮質 | 預約門診 | 胸部 & 胸部 |
精神 | 體重 | 藥物 | 尿液 |
經前綜合症 | 消化力 | 身體不適 | 潮熱 |
每天備註 | 排便 | 避孕藥 | 外陰和陰道 |