如何追踪我的經期?

要在 Clue 中追蹤您的經期,只要在追蹤類別「經期」中記錄經期的每一天即可。

Clue 假設您的經期是在追蹤「少」、「中」、「多」或「超大量」的第一天開始,並且在您停止追蹤這些選項時經期已經結束。

如要追踪你的經期,請按照以下步驟:

  1. 打開你的 Clue app。
  2. 點擊追踪,或打開行事曆。
  3. 點擊你經期開始的日子。 
    • 在行事曆檢視中,您需要點兩下。
  4. 找到「經期」類別(應該在追蹤檢視的頂部)。
  5. 選擇當天的流量等級。
  6. 如果您想追蹤經期的幾天,請使用螢幕上方的行事曆條變更日期。 再次遵循上一步。
  7. 點選「儲存」儲存您追蹤的週期日期。

準確且持續的追蹤讓您的線索預測更精準。


了解更多追蹤經期的好處,請參閱 這篇文章(英文).

 

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