Để giúp bạn hiểu rõ hơn về các giai đoạn chu kỳ và sự thay đổi hormone của mình, chúng tôi đã tích hợp tính năng Tổng quan về Giai đoạn Chu kỳ. Nó được thiết kế để mang lại sự rõ ràng, hướng dẫn và kết nối cộng đồng cho trải nghiệm chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Tính năng dựa trên khoa học này cung cấp cái nhìn tổng quan về giai đoạn chu kỳ mà bạn đang trải qua, cũng như thông tin thời gian thực về những thay đổi hormone đang diễn ra và cách chúng ảnh hưởng đến tâm trạng, năng lượng, sự tập trung, triệu chứng và trải nghiệm hàng ngày của bạn.
Khi bạn chuyển từ giai đoạn này sang giai đoạn tiếp theo, tổng quan sẽ được cập nhật với thông tin mới. Tổng cộng có sáu giai đoạn hormone: giai đoạn nang trứng sớm, giai đoạn nang trứng muộn, giai đoạn rụng trứng, giai đoạn hoàng thể sớm, giai đoạn hoàng thể giữa và giai đoạn hoàng thể muộn. Bạn chỉ có thể xem thông tin về giai đoạn hiện tại mà bạn đang tham gia, không bao gồm thông tin về các giai đoạn đã qua hoặc sắp tới.
Có ba cách để truy cập vào phần tổng quan trong ứng dụng Clue:
- Từ giao diện chính của Chu kỳ, bạn có thể cuộn xuống trang.
- Từ chế độ xem Lịch, nhấn vào ngày hiện tại và sau đó nhấn vào "Xem thêm" trong bảng điều khiển xuất hiện ở phía dưới.
- Từ tab Phân tích, hãy cuộn xuống phần có tên “Giai đoạn chu kỳ”.
Bạn cũng có thể thiết lập các lời nhắc để được thông báo khi bạn bước vào giai đoạn mới của chu kỳ. Dưới đây là cách thực hiện:
- Mở ứng dụng Clue của bạn.
- Đi tới Menu Khác, ‘=’ ở góc trên bên phải của Giao diện Chu kỳ của bạn.
- Nhấn vào "Lời nhắc và thông báo”.
- Nhấn vào "Các giai đoạn của chu kỳ".
- Bật tính năng nhắc nhở và chọn thời gian ưa thích để nhận thông báo.
Lưu ý: Tính năng này hiện chỉ khả dụng trong chế độ theo dõi kinh nguyệt và sẽ không hiển thị nếu bạn đã thiết lập phương pháp tránh thai hormone trong hồ sơ sức khỏe của mình trong menu "Hơn".