Прогнозоване вікно фертильності може бути дуже близьким до дат менструації з кількох причин. Таке може статися, якщо в тебе короткі цикли, тривалість циклів значно змінюється або в історії відстеження є нетипові цикли, які впливають на прогнози. Це також може статися, якщо менструація триває відносно довго.
Інформація про короткі цикли:
Якщо твої цикли тривають близько 24 днів, між останнім днем менструації та початком прогнозованого вікна фертильності може бути лише кілька днів або не бути жодного. За дуже коротких циклів менструація та вікно фертильності можуть навіть збігатися.
Вікно фертильності, яке відображається в додатку Clue, завжди становить 7 днів незалежно від тривалості циклу. Це пов’язано з тим, як довго сперматозоїди можуть виживати в жіночих репродуктивних шляхах, а також із тим, що яйцеклітина може жити приблизно 1 день після овуляції. Оскільки вікно фертильності завжди становить 7 днів, за коротшого циклу ймовірність того, що менструація та вікно фертильності збігатимуться, вища.
Незалежно від того, наскільки короткий або довгий твій цикл, алгоритм Clue працює однаково. Він оцінює вікно фертильності, розраховуючи, у які дні циклу ймовірність вагітності найвища.
Інформація про нетипові цикли:
Якщо в тебе немає коротких циклів, на розрахунки Clue можуть впливати попередні цикли. Це може статися, якщо серед останніх 12 циклів ти відстежив цикл, який був нетипово коротким або довгим. До цього можуть призвести такі ситуації, як вагітність, викидень, якщо забути відстежити менструацію, використання екстреної контрацепції, аборт або використання гормональної контрацепції для пропуску менструації.
У таких випадках рекомендуємо приховати відповідний цикл із розрахунків Clue, щоб покращити середні значення та прогнози. Однак якщо тривалість твоїх циклів загалом значно змінюється, рекомендуємо залишити ці цикли видимими в історії відстеження, щоб вони зберігалися у твоїх даних про здоров’я.
Ось як перевірити, чи є в тебе цикли нетипової тривалості:
- Відкрий вкладку «Аналіз» (у нижньому меню навігації це друга піктограма справа).
- Прокрути вниз до розділу «Історія твоїх циклів».
- Перевір, чи був серед останніх 12 циклів цикл, який був значно коротшим або довшим, ніж зазвичай.
- Якщо знайдеш такий цикл, торкнися трьох крапок праворуч від дат циклу.
- Увімкни «Приховати цей цикл» у нижній частині екрана.
Після цього цикл відображатиметься сірим кольором в огляді аналізу, а прогнози вікна фертильності мають оновитися відповідно.
Важливо пам’ятати, що вікно фертильності — це лише приблизна оцінка, і його не слід використовувати для запобігання вагітності. Твоє тіло — не годинник: овуляція може відбуватися в різні дні кожного циклу, і алгоритм Clue не завжди може це врахувати. Докладніше про це можна прочитати тут.