Beslut om när du ska påbörja din cykel manuellt beror på dina unika omständigheter. I Clue Loggande är det upp till dig att välja cykel. Du kan till exempel påbörja en ny cykel när du byter p-plåster eller p-ring, börjar med en ny pillerförpackning, tar en testosteronspruta eller justerar din hormonbehandlingsdos. Genom att följa upplevelser som humörsvängningar, ömma bröst, energiförändringar eller blodfläckar under några månader kan du upptäcka mönster och lägga märke till eventuella förändringar. Vissa personer väljer att starta en ny cykel när de märker en förändring i sina fysiska eller känslomässiga upplevelser, vilket innebär en ny punkt för att börja spåra återkommande mönster. Ju mer du följer din cykel, desto tydligare blir dina cykelmönster.