Даже при отсутствии менструального кровотечения гормональные циклы все равно могут оказывать значительное физическое и психическое воздействие. Clue Отслеживание предназначен для людей, которые не испытывают кровотечений, но все еще имеют гормональный цикл, предоставляя способ отслеживать эти изменения и воздействия. Последовательно записывая свои ощущения, ты получишь более глубокое представление о ритмах своего организма, сможешь предвидеть изменения и лучше понять, как на тебя влияют гормональные колебания. Кроме того, такое отслеживание позволяет тебе более эффективно общаться с медицинскими работниками, поддерживая более проактивный подход к своему здоровью.
Вот что ты можешь отслеживать с помощью Clue Отслеживание:
| Начало цикла | Заметки | БТТ | ВМС |
| незначительные | Настроение | Тренировки | Противозачаточный укол |
| Чувства | Общественная жизнь | Медитация | Противозачаточный имплант |
| Обезболивающее | Тяга к еде | Отдых | Противозачаточный пластырь |
| Качество сна | Выделения | Вечеринки | Противозачаточное кольцо |
| Сон | Кожа | Тесты | Пищевые Добавки |
| Половая жизнь | Волосы | Визиты к врачу | Грудь & грудь |
| Энергия | Вес | Лекарства | Моча |
| симптомы ПМС | Пищеварение | Болезни | Приливы |
| Ежедневная заметка | Стул | Противозачаточная таблетка | Вульва и вагина |
------
Хочешь узнать больше о Clue? Следи за нами в социальных сетях:
Instagram, TikTok и на LinkedIn.