Ты можешь использовать Clue Перименопауза, чтобы отслеживать свои перименопаузальные переживания по мере перехода к менопаузе. Подробнее о режиме здесь.
Чтобы переключить режим, выполни следующие действия: Перейди в меню "Больше", нажми на "=" в правом верхнем углу твоего вида цикла > Коснись "Функция" > Выбери "Clue Перименопауза" > Коснись "Поменять режим".
Clue Перименопауза в настоящее время является частью Clue Plus. Если подписка на платную версию Clue тебе сейчас не подходит, ты все равно можешь отслеживать свои впечатления от бесплатной версии Clue. Вот несколько советов:
- Особенно полезными могут быть варианты отслеживания в таких категориях, как "Энергия", "Разум", "Чувства" и "Социальная жизнь".
- Ты можешь бесплатно настроить до 5 тегов, чтобы создать свои собственные варианты отслеживания. Используй это для таких переживаний, как приливы жара или качество сна.
Узнай больше о перименопаузе из этих Статьи (на английском языке).