Você pode usar o modo Clue Perimenopausa para registrar e monitorar as suas experiências perimenopausais, nesta sua transição para a menopausa. Leia mais sobre o modo aqui.
Para mudar de modo, siga estes passos: vá ao menu Mais, o '=' no canto superior direito da Visualização do Ciclo > toque em 'Modo' > Selecione 'Clue Perimenopausa' > toca em "Trocar de modo".
O modo Clue Perimenopausa faz parte de uma assinatura Clue Plus. Se você não pode pagar por uma assinatura do Clue no momento, ainda há maneiras de monitorar as suas experiências com a versão gratuita de nosso aplicativo. Aqui algumas instruções úteis:
- As categorias de monitoramento como Energia, Mente, Sentimentos e Vida Social são particularmente úteis.
- Você pode personalizar até cinco etiquetas, criando assim categorias específicas pra você. Use esta função para experiências como ondas de calor e qualidade do sono.
Leia mais sobre a a perimenopausa nestes artigos.
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