Zelfs zonder menstruatiebloeding kunnen hormonale cycli nog grote lichamelijke en geestelijke gevolgen hebben. Clue Tracking is ontworpen voor mensen die geen bloeding ervaren maar toch een hormonale cyclus hebben, en biedt een manier om deze veranderingen en gevolgen bij te houden. Door je ervaringen consequent te loggen, krijg je dieper inzicht in het ritme van je lichaam, kun je anticiperen op veranderingen en begrijp je beter hoe hormonale schommelingen je beïnvloeden. Dit volgen stelt je ook in staat om effectiever te communiceren met zorgverleners en ondersteunt een meer proactieve benadering van je gezondheid.
Dit is wat je kunt bijhouden met Clue Tracking:
| Start cyclus | Tags | BLT | Spiraaltje |
| Spotting | Geest | Lichaamsbeweging | Prikpil |
| Gevoelens | Sociaal leven | Meditatie | Hormoonstaafje |
| Pijn | Eetlust | Ontspanning | Anticonceptiepatch |
| Slaapkwaliteit | Afscheiding | Uitgaansleven | Anticonceptiering |
| Slaap | Huid | Testen | Supplementen |
| Seksleven | Haar | Afspraken | Borsten & borstkas |
| Energie | Gewicht | Medicijnen | Urine |
| PMS | Spijsvertering | Aandoeningen | Opvliegers |
| Dagelijks bericht | Stoelgang | Anticonceptiepil | Vulva & vagina |