Door je Oura-temperatuurtrends in Clue te bekijken, kun je meer te weten komen over je cyclus, allemaal op één plek. Veranderingen in de temperatuurtrends van Oura hebben te maken met veranderingen in je basale lichaamstemperatuur (BBT). Omdat voortplantingshormonen invloed hebben op je temperatuur, kun je deze info gebruiken om te weten waar je in je cyclus zit.
BBT is bijvoorbeeld iets lager in de folliculaire fase (de eerste helft van de menstruatiecyclus) en stijgt na de eisprong en blijft hoog tijdens de luteale fase (de tweede helft van de menstruatiecyclus). Omdat de temperatuurtrends van Oura tijdens je cyclus op dezelfde manier veranderen als je basale lichaamstemperatuur, kun je deze info gebruiken om te weten in welke fase van je cyclus je zit en of en wanneer je ovuleert. Houd er rekening mee dat het niet veilig is om deze functie te gebruiken als anticonceptiemiddel.
------
Wil je meer horen over Clue? Volg ons op sociale media: Instagram, TikTok en op LinkedIn