毎日記録する必要はありますか?

Clue ではできるだけ多く記録することをお勧めします。 なぜなら、記録すればするほどアプリの予測や計算精度が向上するためです。

あなたの生理周期を 正確な周期予測や周期分析を得るためには、毎月の生理日追跡が重要です。

他の経験を追跡する また、全周期を通じて他の体験を記録することも、自分の身体のパターンを知るのに最適な方法です。 自分の周期に共通する経験を特定し、経時的な変化に気づくことで、健康全般をよりよく理解できるようになる。

あなたのサイクルを追跡することの利点については、次の記事を参照してください。 この記事(英語).

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