私は更年期障害になり始めている。 Clueのベストな使い方は?

Clue 閉経周辺期を使って、更年期への移行に伴う更年期体験を追跡することができます。 モードについてもっと読む こちら

 

モードを切り替えるには、以下の手順に従ってください:サイクルビューの右上隅にある「=」をクリック > 「モード」をタップ > 「Clue 閉経周辺期」を選択 > 「モードを切り替える」をタップ。 

 

Clue 閉経周辺期は現在Clue Plusの一部です。 有料版Clueの購読が今すぐの選択肢でない場合でも、無料版Clueでの経験を追跡する方法はあります。 ここにいくつかのヒントがある:

 

  • エネルギー、マインド、フィーリング、ソーシャル・ライフといったカテゴリーのトラッキング・オプションは特に役に立つ。
  • タグは5つまで無料でカスタマイズでき、独自のトラッキングオプションを作成することができます。 ほてりや睡眠の質などの体験に使用する。

 

更年期障害について詳しくは、以下の記事をご覧ください。 記事 (英語)

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