Guardare l'andamento della tua temperatura su Clue può aiutarti a capire meglio il tuo ciclo, tutto in un unico posto. I cambiamenti nelle tendenze della temperatura registrate da Oura sono legati ai cambiamenti della tua temperatura corporea basale (BBT). Dato che gli ormoni riproduttivi influiscono sulla temperatura, puoi usare questa info per capire a che punto sei del tuo ciclo.
Per esempio, il BBT è un po' più basso nella fase follicolare (la prima metà del ciclo mestruale), poi sale dopo l'ovulazione e rimane alto per tutta la fase luteale (la seconda metà del ciclo mestruale). Dato che le tendenze della temperatura di Oura cambiano in modo simile alla temperatura basale corporea durante il ciclo, puoi usare queste informazioni per capire in quale fase del ciclo ti trovi e se e quando hai ovulato. Ricorda che non è sicuro usare questa funzione come metodo contraccettivo.
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