Clue आपके द्वारा ट्रैक किए गए डेटा के आधार पर आपके चक्र और मासिक धर्म की भविष्यवाणियाँ गणना करता है, जिससे आपके अनूठे पैटर्न के बारे में विज्ञान-आधारित जानकारी मिलती है। हालाँकि, हम समझते हैं कि आप इन अवधियों को मैनुअल रूप से सेट करना पसंद कर सकती हैं, ताकि वे आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्यों या किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ के मार्गदर्शन के अनुसार बेहतर हों।
अपने चक्र अवधि या मासिक धर्म अवधि को मैनुअल रूप से समायोजित करने के लिए:
- अपने चक्र दृश्य के ऊपर-दाएँ कोने में स्थित “=” प्रतीक पर टैप करके अधिक मेनू खोलें।
- “चक्र वैयक्तिककरण” पर टैप करें।
- “चक्र अवधि” और/या “मासिक धर्म अवधि” पर टैप करें।
- “मैनुअल” सेटिंग चुनें।
- अपने पसंदीदा दिनों की संख्या दर्ज करें।
अब आपकी मैनुअल सेटिंग्स ऐप की स्वचालित गणनाओं पर प्राथमिकता लेंगी।
ध्यान दें: आप क्या समायोजित कर सकती हैं, यह आपके वर्तमान मोड पर निर्भर करता है:
- Clue मासिक धर्म ट्रैकर: चक्र अवधि और मासिक धर्म अवधि दोनों संपादित की जा सकती हैं।
- Clue गर्भावस्था: मैनुअल समायोजन उपलब्ध नहीं हैं।
- Clue कंसीव: आप मासिक धर्म अवधि समायोजित कर सकती हैं, लेकिन चक्र अवधि नहीं।
- Clue ट्रैकिंग: आप चक्र अवधि समायोजित कर सकती हैं, लेकिन मासिक धर्म अवधि नहीं।
- Clue रजोनिवृत्ति के आस पास का समयकाल: चक्र अवधि और मासिक धर्म अवधि दोनों संपादित की जा सकती हैं।
आपके शरीर के लिए कौन-सी अवधि सामान्य है, इस बारे में मार्गदर्शन के लिए हम किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
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