Clue को मिलने वाला तापमान डेटा इस बात पर निर्भर करता है कि आपने कौन-सा वियरेबल डिवाइस कनेक्ट किया है:
- Oura Ring: Clue को आपके तापमान ट्रेंड्स मिलते हैं, जो आपकी व्यक्तिगत बेसलाइन तापमान से होने वाले बदलाव को दर्शाते हैं।
- अन्य वियरेबल डिवाइस: Clue को आपके वियरेबल डिवाइस द्वारा मापी गई सबसे हाल की त्वचा का तापमान रीडिंग मिलती है। इसी कारण, कुछ मामलों में Clue में दिखाई देने वाला मान आपके वियरेबल डिवाइस की ऐप में दिखने वाले मान से अलग हो सकता है।
क्या मेरे वियरेबल डिवाइस का तापमान डेटा बेसल बॉडी टेम्परेचर (BBT) के समान है?
नहीं। वियरेबल डिवाइस से लिया गया तापमान डेटा बेसल बॉडी टेम्परेचर (BBT) के समान नहीं होता।
BBT एक विशेष माप है, जिसे जागने के तुरंत बाद, किसी भी गतिविधि से पहले लिया जाता है। वियरेबल डिवाइस या तो त्वचा का तापमान मापते हैं या तापमान ट्रेंड्स, जो अलग-अलग कारकों से प्रभावित होते हैं और इन्हें BBT का प्रत्यक्ष माप नहीं माना जाता। फिर भी, त्वचा का तापमान आपके शरीर में होने वाले बदलावों को समझने का एक उपयोगी संकेतक हो सकता है, क्योंकि BBT बढ़ने पर आमतौर पर त्वचा का तापमान भी बढ़ता है।
यदि आप चाहते हैं कि बेसल बॉडी टेम्परेचर (BBT) का डेटा Clue ऐप में दिखाई दे, तो आपको इसे मैन्युअल रूप से ट्रैक करना जारी रखना होगा।
Clue ऐप में मैं अपने वियरेबल डिवाइस का तापमान डेटा कहाँ देख सकता/सकती हूँ?
अपने कनेक्ट किए गए वियरेबल डिवाइस से सिंक हुआ तापमान डेटा देखने के लिए:
- विश्लेषण टैब पर जाएं।
- "तापमान ट्रेंड्स” पर टैप करें।
इस सेक्शन में आपके वियरेबल डिवाइस से सीधे लिया गया तापमान डेटा (तापमान ट्रेंड्स या त्वचा का तापमान) दिखाया जाता है।
मैं मैन्युअल रूप से ट्रैक किया गया बेसल बॉडी टेम्परेचर (BBT) डेटा कहाँ देख सकता/सकती हूँ?
यदि आप अपना BBT मैन्युअल रूप से ट्रैक करते हैं, तो आप उसका चार्ट अलग से देख सकते हैं:
- विश्लेषण टैब पर जाएं।
- "बेसल बॉडी टेम्परेचर" पर टैप करें।