Decidir cuándo empezar manualmente tu ciclo dependerá de tus circunstancias particulares. En Clue Monitoreo, tu ciclo depende de ti. Por ejemplo, puedes empezar un nuevo ciclo cuando cambies de parche o anillo anticonceptivo, empieces un nuevo paquete de píldoras, te pongas una inyección de testosterona o ajustes la dosis de la terapia hormonal. Hacer un seguimiento de experiencias como los cambios de humor, la sensibilidad mamaria, los cambios de energía o el manchado durante unos meses puede ayudarte a detectar patrones y notar cualquier cambio. Algunas personas pueden elegir empezar un nuevo ciclo cada vez que noten un cambio en sus experiencias físicas o emocionales, marcando un nuevo punto para empezar a seguir sus pautas recurrentes. Cuanto más realices el seguimiento, más claros serán los patrones de tu ciclo.