Selv uden menstruationsblødninger kan hormonelle cyklusser stadig have betydelige fysiske og mentale konsekvenser. Clue Tracking er designet til folk, der ikke oplever blødninger, men som stadig har en hormonel cyklus, og giver en måde at spore disse ændringer og påvirkninger på. Ved konsekvent at logge dine oplevelser får du en dybere indsigt i din krops rytmer, kan forudse ændringer og bedre forstå, hvordan hormonelle udsving påvirker dig. Denne tracking giver dig også mulighed for at kommunikere mere effektivt med sundhedspersonalet, hvilket understøtter en mere proaktiv tilgang til dit helbred.
Her er, hvad du kan tracking med Clue Tracking:
| Cyklus begynder | Tags | Basal kropstemperatur | Spiral |
| Pletblødning | Sind | Motion | P-sprøjten |
| Følelser | Socialt liv | Meditation | P-stav |
| Smerter | Trang | Fritid | Præventionsplaster |
| Søvnkvalitet | Udflåd | Fest | Præventionsring |
| Søvn | Hud | Tests | Kosttilskud |
| Sexliv | Hår | Aftaler | Bryster & bryst |
| Energi | Vægt | Medicin | Urin |
| PMS | Fordøjelse | Lidelser | Hedeture |
| Daglig note | Afføring | P-pille | Vulva & vagina |