أضفنا حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) إلى تطبيق Clue لنمنحك طريقة إضافية لفهم الأنماط في صحتك بمرور الوقت. يمكنك العثور عليها في عرض المزيد من خيارات القائمة، ضمن قسم الملف الصحي.
مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو أداة فحص تُقدّر حجم الجسم باستخدام الطول والوزن. تشير الأبحاث إلى أن حجم الجسم قد يؤثر في التجارب المرتبطة بالدورة الشهرية. قد يكون الأشخاص ذوو مؤشر كتلة الجسم الأعلى أو الأدنى أكثر عرضة للاختلافات في طول الدورة أو الإباضة أو أعراض الدورة الشهرية. ومع ذلك، تؤثر عوامل عديدة في الدورة الشهرية، ولا يمكن لمؤشر كتلة الجسم وحده التنبؤ بكيفية سير الدورة.
نهدف إلى أن يكون مؤشر كتلة الجسم مجرد معلومة واحدة من بين العديد من المعلومات التي يمكنك أخذها في الاعتبار. من خلال الاطلاع على مؤشر كتلة الجسم إلى جانب الوزن وأنماط الدورة والأعراض، يمكنك ملاحظة التغيّرات بمرور الوقت وفهم ما هو معتاد لجسمك بشكل أفضل.
تُعد حاسبة مؤشر كتلة الجسم جزءًا من استكشافنا للميزات المتعلقة بالصحة الأيضية. تصف الصحة الأيضية مدى كفاءة الجسم في معالجة الطاقة واستخدامها، وتشمل عوامل مثل سكر الدم ودهون الدم وضغط الدم وتركيب الجسم. ترتبط الصحة الأيضية والصحة الإنجابية ارتباطًا وثيقًا، إذ يمكن أن تؤثر التغذية ووزن الجسم وتنظيم الهرمونات وحالات مثل متلازمة التمثيل الغذائي المبيضي متعدد الغدد (PMOS، المعروفة سابقًا باسم PCOS) في كلتيهما.
———————
لمؤشر كتلة الجسم قيود مهمة. فهو لا يقيس دهون الجسم أو الصحة العامة بشكل مباشر، ولا يأخذ في الاعتبار عوامل مثل كتلة العضلات وتركيب الجسم والعمر والجنس والأصل العرقي والإعاقة والحمل. من الأفضل فهم مؤشر كتلة الجسم إلى جانب المعلومات الصحية الأخرى بدلًا من الاعتماد عليه وحده.