لمساعدتك في التعرف على مراحل الدورة المختلفة والتغيرات الهرمونية، قمنا بإنشاء نظرة عامة على مراحل الدورة. وهي مصممة لتوفر الوضوح والتوجيه والتواصل مع المجتمع فيما يتعلق بتجربة الدورة الشهرية.
تقدم هذه الميزة العلمية نظرة عامة على مرحلة الدورة التي تمرين بها حاليًا، بالإضافة إلى رؤية في الوقت الفعلي لما يحدث على الصعيد الهرموني وكيف يؤثر ذلك على مزاجك وطاقتك وتركيزك وأعراضك وتجربتك اليومية.
مع انتقالك من مرحلة دورة إلى أخرى، سيتم تحديث النظرة العامة بمعلومات جديدة. هناك ست مراحل فرعية هرمونية في المجموع: المرحلة الجرابية المبكرة، والمرحلة الجرابية المتأخرة، والإباضة، والمرحلة الأصفرية المبكرة، والمرحلة الأصفرية المتوسطة، والمرحلة الأصفرية المتأخرة. لن تتمكن من رؤية سوى المعلومات المتعلقة بالمرحلة الحالية التي تمر بها، وليس المراحل السابقة أو المستقبلية.
هناك ثلاث طرق للوصول إلى النظرة العامة في تطبيق Clue:
- من عرض الدورة الرئيسي، عن طريق التمرير لأسفل الصفحة.
- من عرض التقويم، من خلال النقر على التاريخ الحالي ثم النقر على "مزيد من المعلومات" في الجزء السفلي الذي يظهر.
- من علامة التبويب "التحليل"، مرحلة الدورة الشهرية"مرحلة دورتك الشهرية".
يمكنك أيضًا ضبط تذكيرات لإعلامك عند دخولك مرحلة جديدة من الدورة. إليك كيفية القيام بذلك:
- افتح تطبيق Clue.
- انتقل إلى قائمة "المزيد" ، علامة "=" في الزاوية العلوية اليمنى من عرض الدورة.
- اضغط على "رسائل التذكير والإشعارات".
- اضغط على "مراحل الدورة".
- قم بتشغيل التذكير، واضبط الوقت المفضل لديك لإرسال الإشعار.
يرجى ملاحظة أن هذه الميزة متاحة فقط في وضع تتبع الدورة الشهرية في الوقت الحالي، ولن تكون مرئية إذا قمت بتعيين طريقة منع الحمل الهرمونية في ملفك الصحي في قائمة المزيد.