يعتمد قرار بدء دورتكِ يدويًا على ظروفكِ الخاصة. في Clue للتتبّع، تعود لكِ حرية تحديد دورتكِ. على سبيل المثال، قد تبدئين دورة جديدة عند تغيير لصقة منع الحمل أو حلقة منع الحمل، أو عند بدء علبة جديدة من الحبوب، أو عند أخذ حقنة تستوستيرون، أو عند تعديل جرعة العلاج الهرموني.
يمكن أن يساعدكِ تتبّع تجارب مثل تقلّبات المزاج، أو ألم الثدي، أو تغيّرات الطاقة، أو التبقيع لمدة بضعة أشهر على ملاحظة الأنماط والانتباه إلى أي تغيّرات. قد تختار بعض الأشخاص بدء دورة جديدة كلما لاحظن تغيّرًا في تجاربهن الجسدية أو العاطفية، لتحديد نقطة بداية جديدة لتتبّع الأنماط المتكررة. وكلما تتبّعتِ أكثر، أصبحت أنماط دورتكِ أكثر وضوحًا.
------
هل ترغب في معرفة المزيد عن Clue؟ تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:
Instagram و TikTok و LinkedIn