没有月经时,追踪有什么好处?

即使没有月经出血,荷尔蒙周期仍然会对身心产生重大影响。 Clue 跟踪专为没有月经但仍有激素周期的人设计,提供了一种跟踪这些变化和影响的方法。 通过持续记录自己的经历,你可以更深入地了解自己的身体节律,预测变化,更好地理解荷尔蒙波动对自己的影响。 这种跟踪功能还能让您更有效地与医疗服务提供者沟通,从而更主动地了解自己的健康状况。 

 

以下是Clue 跟踪可以追踪的内容:

生理周期开始 标签 基础体温 宫内节育器
极少 精神 运动 避孕针
感觉 社交生活 冥想 植入式节育器
疼痛 食欲 休闲 避孕贴
睡眠质量 分泌物 派对 节育环
睡眠 皮肤 测试 营养补充剂
性生活 头发 预约 乳房 & 胸部
体力 体重 药物 尿液
经前综合症 消化 身体不适 潮热
每天备注 排泄 避孕药 外阴和阴道

 

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