何时手动开始生理周期取决于您的具体情况。 在Clue 跟踪中，您的周期由您决定。 例如，当您更换避孕贴片或避孕环、开始服用一盒新的避孕药、注射睾丸素或调整激素治疗剂量时，您可能会开始一个新的周期。
跟踪几个月的情绪波动、乳房胀痛、能量变化或排卵等经历可以帮助你发现规律并注意到任何变化。 有些人可能会选择在发现自己的身体或情绪体验发生变化时开始一个新的周期，以此为新的起点开始追踪重复出现的模式。 跟踪得越多，你的周期模式就会越清晰。
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