Adet kanaması olmasa bile hormonal döngülerin önemli fiziksel ve ruhsal etkileri olabilir. Clue Takibi, kanama yaşamayan ancak yine de hormonal bir döngüye sahip olan kişiler için tasarlanmıştır ve bu değişiklikleri ve etkileri izlemenin bir yolunu sağlar. Deneyimlerinizi tutarlı bir şekilde kaydederek, vücudunuzun ritimleri hakkında daha derin bilgiler edinir, değişiklikleri öngörür ve hormonal dalgalanmaların sizi nasıl etkilediğini daha iyi anlarsınız. Bu izleme aynı zamanda sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla daha etkili iletişim kurmanızı sağlayarak sağlığınıza daha proaktif bir yaklaşımı destekler.
İşte Clue Takibi ile takip edebilecekleriniz:
| Döngü Başlangıcı | Etiketler | BVI | Spiral |
| Lekelenme | Zihin | Egzersiz | Doğum kontrol enjeksiyonu |
| Duygular | Sosyal hayat | Meditasyon | İmplant |
| Ağrı | Aşerme | Boş zaman | Doğum kontrol bandı |
| Uyku kalitesi | Akıntı | Parti yapma | Doğum kontrol Halkası |
| Uyku | Cilt | Testler | Takviye Gıdalar |
| Cinsel hayat | Saç | Randevular | Göğüsler & göğüs |
| Enerji | Kilo | İlaçlar | İdrar |
| PMS | Sindirim | Hastalıklar | Sıcak basmaları |
| Günlük not | Dışkı | Doğum kontrol hapı | Vulva ve vajina |
------
Clue hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz? Bizi sosyal medyada takip edin:
Instagram, TikTok ve LinkedIn'de