Mbali na hedhi, kuna dalili na matukio mengine mengi yanayohusiana na mzunguko ambayo unaweza kufuatilia kwenye Clue. Baadhi yake ni PMS, maumivu, hisia, hamu ya kufanya ngono na ngozi. Ili kufuatilia dalili na matukio yanayohusiana na mzunguko wako, fuata hatua hizi:
- Fungua programu ya Clue.
- Gusa “Fuatilia”, au nenda kwenye Mwonekano wa Kalenda.
-
Gusa tarehe unayotaka kufuatilia.
- Kwenye Mwonekano wa Kalenda, utahitaji kugusa tarehe hiyo mara mbili.
-
Sogeza chini na utafute kipengele unachotaka kufuatilia.
- Kategoria za ufuatiliaji ni makundi kama “Hedhi”, “Maumivu” au “Hisia”.
- Chagua chaguo linaloelezea vizuri zaidi tukio au dalili yako.
- Rudia hatua hizi kwa kategoria zote unazotaka kufuatilia.
- Gusa “Hifadhi” ili kuhifadhi ulichofuatilia.
------
Ungependa kujua zaidi kuhusu Clue? Tufuate kwenye mitandao ya kijamii:
Instagram, TikTok na LinkedIn