Din prognos för dina fertila dagar kan av flera skäl ligga mycket nära dina menstruationsdatum. Detta kan inträffa om du har korta cykler, mycket varierande cykler eller atypiska cykler i din spårningshistorik som påverkar prognoserna. Det kan också uppstå om du har relativt långa menstruationer.
Information för korta cykler:
Om dina cykler är cirka 24 dagar långa kan det bara vara några dagar – eller inga dagar alls – mellan den sista dagen av din menstruation och början av dina beräknade fertila dagar. I mycket korta cykler kan det till och med förekomma överlappningar.
Det fertila dagar som visas i Clue-appen är alltid 7 dagar, oavsett cykellängd. Detta beror på hur länge spermier kan överleva i kvinnans reproduktionsorgan och att ägget kan överleva ungefär 1 dag efter ägglossningen. Eftersom de fertila dagar alltid är 7 dagar är risken större att din menstruation och ditt fertila fönster överlappar varandra om du har färre dagar i din cykel.
Oavsett hur kort eller lång din cykel är fungerar Clue-algoritmen på samma sätt. Den beräknar dina fertila dagar genom att räkna ut de dagar i din cykel då det är mest sannolikt att du blir gravid.
Information om atypiska cykler:
Om du inte har korta cykler kan det bero på att tidigare cykler påverkar Clue:s beräkningar. Detta kan inträffa när en ovanligt kort eller lång cykel registreras under dina senaste 12 cykler. Erfarenheter som graviditet, missfall, att glömma att hålla koll på mensen, användning av akuta preventivmedel, abort eller användning av hormonella preventivmedel för att hoppa över en mens kan leda till detta.
När dessa upplevelser inträffar rekommenderar vi att du döljer motsvarande cykel från dina Clue-beräkningar för att förbättra dina genomsnitt och förutsägelser. Om du generellt sett har mycket varierande cykler rekommenderar vi dock att du behåller dessa cykler synliga i din spårningshistorik för din hälsojournal.
Så här kan du kontrollera om du har en atypisk cykellängd:
- Öppna fliken Analys (navigeringsmenyn längst ned, andra ikonen från höger).
- Bläddra ner till "Cykelhistorik".
- Leta efter en cykel som var mycket kortare eller längre än vanligt under dina senaste 12 cykler.
- Om du upptäcker en atypisk cykel trycker du på de tre punkterna till höger om cykelns datum.
- Aktivera "Göm denna cykel" längst ned på skärmen.
När cykeln har döljts visas den i grått i analysöversikten och dina prognoser för dina fertila dagar uppdateras i enlighet med detta.
Det är viktigt att komma ihåg att de fertila dagarna endast är en uppskattning och inte bör användas för att förhindra graviditet. Din kropp är inte en klocka, och du kan ha ägglossning på olika dagar varje cykel, vilket Clue-algoritmen inte alltid kan ta hänsyn till. Du kan läsa mer om det här.