Decizia de a începe manual un nou ciclu va depinde de situația ta specifică. În Clue Monitorizare, ciclul este alegerea ta. De exemplu, poți începe un nou ciclu atunci când îți schimbi plasturele contraceptiv sau inelul, începi un nou blister de pastile, îți faci o injecție cu testosteron sau îți ajustezi doza de terapie hormonală.
Monitorizarea unor experiențe precum schimbările de dispoziție, sensibilitatea sânilor, variațiile de energie sau spotting-ul timp de câteva luni te poate ajuta să observi tipare și să remarci orice schimbări. Unele persoane pot alege să înceapă un nou ciclu ori de câte ori observă o schimbare în experiențele lor fizice sau emoționale, marcând un nou punct de pornire pentru a începe monitorizarea tiparelor recurente. Cu cât monitorizezi mai mult, cu atât tiparele ciclului tău vor deveni mai clare.
------
Vrei să afli mai multe despre Clue? Urmăriți-ne pe rețelele sociale:
Instagram, TikTok și LinkedIn.