Decidir quando iniciar manualmente o seu ciclo dependerá das suas circunstâncias específicas. No Clue Monitoramento, o seu ciclo depende de você. Por exemplo, você pode começar um novo ciclo ao mudar o adesivo ou anel contracetivo, ao iniciar uma nova embalagem de pílulas, tomar uma injeção de testosterona ou ajustar a sua dose de terapia hormonal. Acompanhar experiências como alterações de humor, sensibilidade mamária, mudanças de energia ou manchas de escape durante alguns meses pode te ajudar a identificar padrões e a notar quaisquer alterações. Algumas pessoas podem optar por iniciar um novo ciclo sempre que notam uma mudança em experiências físicas ou emocionais, marcando um novo ponto para começar a seguir padrões recorrentes. Quanto mais você monitorar, mais claros se tornarão os padrões do seu ciclo.