Je vruchtbare periode kan om verschillende redenen heel dicht bij je menstruatiedatum liggen. Dit kan gebeuren als je korte, erg wisselende of onregelmatige cycli hebt in je trackinggeschiedenis, waardoor de voorspellingen niet kloppen. Het kan ook gebeuren als je vrij lange menstruaties hebt.
Info voor korte cycli:
Als je cyclus ongeveer 24 dagen duurt, kan er maar een paar dagen of zelfs geen dag zitten tussen de laatste dag van je menstruatie en het begin van je vruchtbare periode. In hele korte cycli kan er zelfs een overlap zijn.
De vruchtbare periode die je in de Clue-app ziet, is altijd 7 dagen, ongeacht hoe lang je cyclus duurt. Dit komt doordat sperma lang in het vrouwelijke voortplantingsstelsel kan blijven leven en omdat de eicel ongeveer 1 dag na de eisprong kan overleven. Omdat de vruchtbare periode altijd 7 dagen duurt, is de kans dat je menstruatie en vruchtbare periode elkaar overlappen groter als je een kortere cyclus hebt.
Hoe kort of lang je cyclus ook is, het Clue-algoritme werkt altijd hetzelfde. Het schat je vruchtbare periode door de dagen in je cyclus te berekenen waarop je het meest waarschijnlijk zwanger kunt worden.
Info voor als je een onregelmatige cyclus hebt:
Als je geen korte cycli hebt, kan het zijn dat eerdere cycli de berekeningen van Clue beïnvloeden. Dit kan gebeuren als je in je laatste 12 cycli een super korte of lange cyclus hebt gehad. Dingen zoals zwanger zijn, een miskraam hebben, vergeten je menstruatie bij te houden, noodanticonceptie gebruiken, abortus of hormonale anticonceptie om je menstruatie over te slaan, kunnen dit veroorzaken.
Als dit gebeurt, raden we je aan om de betreffende cyclus uit je Clue-berekeningen te verbergen, zodat je gemiddelden en voorspellingen beter worden. Als je cycli meestal erg wisselen, raden we je aan om deze cycli in je trackinggeschiedenis te laten staan voor je gezondheidsgegevens.
Zo kun je kijken of je cyclus langer of korter is dan normaal:
- Open je tabblad Analyse (onderste navigatiemenu, tweede pictogram van rechts).
- Scroll naar beneden naar je 'Cyclusgeschiedenis'.
- Zoek een cyclus die veel korter of langer was dan normaal in je laatste 12 cycli.
- Als je een cyclus ziet die niet normaal is, klik dan op de drie puntjes rechts van de cyclusdata.
- Zet 'Deze cyclus verbergen' onderaan het scherm aan.
Als je dit hebt verborgen, zie je deze cyclus grijs in je analyseoverzicht en worden je voorspellingen voor je vruchtbare periode bijgewerkt.
Het is belangrijk om te onthouden dat de vruchtbare periode maar een schatting is en niet gebruikt moet worden om zwangerschap te voorkomen. Je lichaam is geen klok en je kunt elke cyclus op een andere dag ovuleren, waar het algoritme van Clue niet altijd rekening mee kan houden. Je kunt er meer over lezen hier.