Decidere quando iniziare manualmente il ciclo dipende dalla tua situazione specifica. In Clue Tracciamento il ciclo dipende da te. Ad esempio, puoi iniziare un nuovo ciclo quando cambi il cerotto o l'anello contraccettivo, inizi una nuova confezione di pillole, fai un'iniezione di testosterone o aggiusti la dose della tua terapia ormonale. Seguire per alcuni mesi esperienze come sbalzi d'umore, tensione mammaria, sbalzi di energia o perdite di sangue può aiutarti a individuare gli schemi e a notare eventuali cambiamenti. Alcune persone possono scegliere di iniziare un nuovo ciclo ogni volta che notano un cambiamento nelle loro esperienze fisiche o emotive, segnando un nuovo punto per iniziare a tracciare gli schemi ricorrenti. Più tieni traccia, più chiari diventeranno gli schemi del tuo ciclo.