हमारी सलाह है कि आप अधिक से अधिक Clue में ट्रैकिंग करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप जितना अधिक ट्रैक करेंगे, ऐप्प की भविष्यवाणियां और गणनाएं उतनी ही बेहतर होती जायेंगी।
हर महीने अपने पीरियड को ट्रैक करना महत्वपूर्ण है, ताकि आपको सटीक चक्र पूर्वानुमान और चक्र विश्लेषण मिल सके।
अपने पूरे चक्र के दौरान अन्य अनुभवों को ट्रैक करना भी आपके शरीर में पैटर्न के बारे में जानने का एक शानदार तरीका है। आप अपने चक्र में आम अनुभवों की पहचान कर पाएंगे और समय के साथ किसी भी बदलाव को नोटिस कर पाएंगे, ताकि आप अपने समग्र स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से समझ सकें।
इस लेख (अंग्रेजी में) में अपने चक्र को ट्रैक करने के लाभों के बारे में अधिक जानें।