कैसे जल्दी से मासिक धर्म ट्रैक करें

Clue की फ़ास्ट ट्रैकिंग फ़ीचर से मासिक धर्म की तिथियाँ दर्ज करना बहुत आसान है। 

अगर आप पीरियड ट्रैकर बदल रहे हैं और अपने पिछले मासिक धर्म डेटा को एक साथ ट्रैक करना चाहते हैं, तो यह फ़ीचर विशेष रूप से काम आता है। आप जितना अधिक डेटा दर्ज करेंगे, आपकी भविष्यवाणियाँ उतनी ही सटीक होंगी।

मासिक धर्म की तिथियाँ जल्दी ट्रैक करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:
 



1. अपने कैलेंडर दृश्य पर जाएं और ऊपरी दाएं कोने में लाल ड्रॉप आइकन पर टैप करें।
2. स्क्रीन के नीचे अपना मासिक धर्म प्रवाह स्तर (हल्का, मध्यम, भारी, बहुत भारी) चुनें।
3. प्रत्येक कैलेंडर दिन पर टैप करें जब आपका प्रवाह था।
4. मासिक धर्म स्तर बदलें और किसी अन्य दिन के लिए अलग प्रवाह के साथ दोहराएं।
5. पिछले मासिक धर्म को ट्रैक करने या दिनों पर टैप करके किसी भी गलत प्रविष्टि को हटाने के लिए कैलेंडर में वापस स्क्रॉल करें।
6. जब आप समाप्त कर लें, तो “सभी सहेजें” पर टैप करें।


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