Προσθέσαμε έναν υπολογιστή δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) στην εφαρμογή Clue, για να σου προσφέρουμε έναν ακόμη τρόπο να κατανοείς τα μοτίβα της υγείας σου με την πάροδο του χρόνου. Μπορείς να τον βρεις στο Μενού «Περισσότερα», στην ενότητα του προφίλ υγείας.
Ο ΔΜΣ είναι ένα εργαλείο προσυμπτωματικού ελέγχου που εκτιμά το μέγεθος του σώματος με βάση το ύψος και το βάρος. Έρευνες δείχνουν ότι το μέγεθος του σώματος μπορεί να επηρεάζει τις εμπειρίες που σχετίζονται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Τα άτομα με υψηλότερο ή χαμηλότερο ΔΜΣ μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάζουν διαφορές στη διάρκεια του κύκλου, την ωορρηξία ή τα συμπτώματα της περιόδου. Ωστόσο, πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο και ο ΔΜΣ από μόνος του δεν μπορεί να προβλέψει πώς θα είναι ένας κύκλος.
Στόχος μας είναι ο ΔΜΣ να αποτελεί μόνο μία από τις πολλές πληροφορίες που μπορείς να λαμβάνεις υπόψη. Εξετάζοντας τον ΔΜΣ μαζί με το βάρος, τα μοτίβα του κύκλου και τα συμπτώματα, μπορείς να παρατηρείς αλλαγές με την πάροδο του χρόνου και να κατανοείς καλύτερα τι είναι τυπικό για το σώμα σου.
Ο υπολογιστής ΔΜΣ αποτελεί μέρος της διερεύνησής μας για λειτουργίες που σχετίζονται με τη μεταβολική υγεία. Η μεταβολική υγεία περιγράφει το πόσο καλά επεξεργάζεται και χρησιμοποιεί το σώμα την ενέργεια και περιλαμβάνει παράγοντες όπως το σάκχαρο και τα λιπίδια στο αίμα, η αρτηριακή πίεση και η σύσταση του σώματος. Η μεταβολική και η αναπαραγωγική υγεία συνδέονται στενά: η διατροφή, το σωματικό βάρος, η ορμονική ρύθμιση και παθήσεις όπως το πολυενδοκρινικό μεταβολικό σύνδρομο ωοθηκών (PMOS, παλαιότερα PCOS) μπορούν να επηρεάσουν και τις δύο.
———————
Ο ΔΜΣ έχει σημαντικούς περιορισμούς. Δεν μετρά άμεσα το σωματικό λίπος ή τη συνολική κατάσταση της υγείας και δεν λαμβάνει υπόψη παράγοντες όπως η μυϊκή μάζα, η σύσταση του σώματος, η ηλικία, το φύλο, η εθνοτική καταγωγή, η αναπηρία ή η εγκυμοσύνη. Ο ΔΜΣ είναι καλύτερο να αξιολογείται μαζί με άλλες πληροφορίες για την υγεία και όχι μεμονωμένα.