Din forudsigelse af din frugtbar fase kan af flere årsager være meget tæt på dine menstruationsdatoer. Dette kan ske, hvis du har korte cykler, meget variable cykler eller atypiske cykler i din sporingshistorik, som påvirker forudsigelserne. Det kan også forekomme, hvis du har relativt lange menstruationer.
Oplysninger om korte cyklusser:
Hvis dine cykler er omkring 24 dage, kan der kun være få dage – eller ingen dage – mellem den sidste dag i din menstruation og starten på dit forventede frugtbare fase. I meget korte cyklusser kan der endda være overlapning.
Det frugtbare fase, der vises i Clue-appen, er altid 7 dage, uanset cykluslængde. Dette skyldes, hvor længe sædceller kan overleve i kvindens reproduktive organer, og at ægget kan overleve cirka 1 dag efter ægløsning. Da det frugtbare vindue altid er 7 dage, er chancerne for, at din menstruation og det frugtbare fase overlapper hinanden, større, hvis du har færre dage i din cyklus.
Uanset hvor kort eller lang din cyklus er, fungerer Clue-algoritmen på samme måde. Den estimerer din fertile periode ved at beregne de dage i din cyklus, hvor det er mest sandsynligt, at du bliver gravid.
Oplysninger om atypiske cykler:
Hvis du ikke har korte cykler, kan det være, at tidligere cykler påvirker Clue's beregninger. Dette kan ske, når der registreres en atypisk kort eller lang cyklus i dine sidste 12 cyklusser. Oplevelser som graviditet, abort, glemt menstruation, brug af nødprævention, abort eller brug af hormonelle præventionsmidler for at springe en menstruation over kan føre til dette.
Når disse oplevelser opstår, anbefaler vi, at du skjuler den pågældende cyklus fra dine Clue-beregninger for at forbedre dine gennemsnit og forudsigelser. Hvis du generelt har meget uregelmæssige cykler, anbefaler vi dog, at du beholder disse cykler synlige i din sporingshistorik af hensyn til dine sundhedsoplysninger.
Sådan kan du kontrollere for atypiske cykluslængder:
- Åbn fanen Analyse (nederste navigationsmenu, andet ikon fra højre).
- Rul ned til din 'Cyklushistorie'.
- Se efter en cyklus, der var meget kortere eller længere end normalt i dine sidste 12 cyklusser.
- Hvis du finder en atypisk cyklus, skal du trykke på de tre prikker til højre for cyklusdatoerne.
- Aktivér "Skjul denne cyklus" nederst på skærmen.
Når denne cyklus er skjult, vises den med gråt i din analyseoversigt, og dine forudsigelser for det frugtbare vindue opdateres i overensstemmelse hermed.
Det er vigtigt at huske, at det frugtbare fase kun er et skøn og ikke bør bruges til at forhindre graviditet. Din krop er ikke et ur, og du kan have ægløsning på forskellige dage i hver cyklus, hvilket Clue-algoritmen ikke altid kan tage højde for. Du kan læse mere om det her.