Clue, döngü ve âdet dönemi tahminlerini takip ettiğin verilere göre hesaplayarak sana özgü kalıplara dair bilimsel içgörüler sunar. Ancak, kişisel sağlık hedeflerinle veya bir sağlık uzmanının yönlendirmeleriyle daha iyi uyum sağlamak için bu uzunlukları manuel olarak ayarlamayı tercih edebileceğini anlıyoruz.
Döngü uzunluğunu veya âdet uzunluğunu manuel olarak ayarlamak için:
- Döngü Görünümünün sağ üst köşesindeki '=' simgesine dokunarak Diğer Menü'yü aç.
- 'Döngü kişiselleştirme' seçeneğine dokunun.
- 'Döngü uzunluğu' ve/veya 'Âdet uzunluğu' seçeneğine dokunun.
- 'Manuel' ayarını seçin.
- Tercih ettiğin gün sayısını girin.
Manuel ayarların artık uygulamanın otomatik hesaplamalarına göre öncelikli olacaktır.
Not: Ayarlayabileceklerin, kullandığın mevcut moda bağlıdır:
- Clue Âdet Takibi: Döngü uzunluğu ve âdet uzunluğu düzenlenebilir.
- Clue Hamilelik: Manuel ayarlar mevcut değildir.
- Clue Hamile Kal: Âdet uzunluğunu ayarlayabilirsin, ancak döngü uzunluğunu ayarlayamazsın.
- Clue Takibi: Döngü uzunluğunu ayarlayabilirsin, ancak âdet uzunluğunu ayarlayamazsın.
- Clue Perimenopoz: Döngü uzunluğu ve âdet uzunluğu her ikisi de düzenlenebilir.
Vücudun için tipik uzunlukların neler olduğuna dair rehberlik için bir sağlık uzmanına danışmanı öneririz.
Clue hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz? Bizi sosyal medyada takip edin: Instagram, TikTok ve üzerinde LinkedIn