Clue'da regl döneminizi takip etmek için, regl döneminizin her gününü 'Âdet' izleme kategorisine kaydetmeniz yeterlidir.
Clue, regl döneminizin 'Az', 'Orta', 'Fazla' veya 'Çok fazla' seçeneklerini takip ettiğiniz ilk gün başladığını ve bu seçenekleri takip etmeyi bıraktığınızda regl döneminizin sona erdiğini varsayar.
Âdetini takip etmek için, şu adımları izle:
- Clue uygulamanı aç.
- Takip et' dokun veya Takvim Görünümü'ne git.
-
Âdetinin başladığı güne dokun.
- Takvim Görünümünde, iki kez dokunmanız gerekir.
- 'Âdet' kategorisini bulun (izleme görünümünüzün en üstünde olmalıdır).
- O gün için akış seviyenizi seçin.
- Adet döneminizin birkaç gününü takip etmek isterseniz, tarihleri değiştirmek için ekranın üst kısmındaki takvim şeridini kullanın. Önceki adımı tekrar izleyin.
- Takip edilen dönem tarihlerinizi kaydetmek için 'Kaydet'e dokunun.
Doğru ve tutarlı bir şekilde takip etmek, Clue tahminlerinizi daha kesin hale getirir.
Regl döneminizi takip etmenin faydaları hakkında daha fazla bilgi için bu makale (İngilizce).
------
Aradığınız şeyi bulamadınız mı?
Konuyla ilgili daha fazla bilgi için aşağıdaki makalelere göz atın: