Oura mäter din temperatur varje minut du bär den, direkt från undersidan av fingret, och är en del av en växande vetenskaplig rörelse som gör stora förändringar i hur vi tolkar kroppstemperatur. Precis som din hjärtfrekvens förändras din temperatur ständigt när din kropp anpassar sig till interna och yttre förändringar. Att mäta temperaturen (även flera gånger om dagen) med en oral termometer ger endast en begränsad ögonblicksbild av din temperatur, medan kontinuerlig mätning ger en fullständig bild av förändringarna i din kropp.
Tänk på att Oura-appen hämtar information från din genomsnittliga nattliga temperatur, så se till att du bär din ring på natten. Läs mer om noggrannheten i Ouras temperaturdata här.
------
Är du intresserad av att höra mer om Clue? Följ oss på sociala medier: Instagram, TikTok och på LinkedIn